Скалолазание с нуля —


уверенно и в своем темпе

Автоматическая страховка
выдерживает вес 120 кг
Более 20 лет
тренируем взрослых и детей
Группа до 5 человек
Внимание каждому
Без физ.подготовки
Доступно каждому от 5 до 80 лет

Вводное занятие для взрослых без опыта 1 час с инструктором на современном скалодроме всего за 700 рублей

Активный отдых от работы, дружеская атмосфера. Интереснее качалки и с пользой для тела!

+

Получить Гайд в подарок
«Подготовка к первому занятию»

Есть вопрос?
Звоните! Мы готовы ответить!

Омская школа
скалолазания

1-я Железнодорожная, дом 3, к. 2
Работаем ежедневно с 09:00 до 22:00
для себя

Скалолазание с нуля —


уверенно и в своем темпе

Автоматическая страховка
Выдерживает 120 кг
Группа до 5 человек
Внимание каждому

Более 20 лет
тренируем

Вводное занятие для взрослых
без  опыта — 1 час с инструктором на современном скалодроме
всего за 700 рублей

+

Получить Гайд в подарок
«Подготовка к первому занятию»

Доступно
от 5 до 80 лет

Омская школа
скалолазания

Работаем
ежедневно
с 09:00 до 22:00
для себя
МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ

Кому точно стоит попробовать

Если много сидите
и хочется движения

Скалолазание мягко включает всё тело, улучшает подвижность и координацию.

Многие отмечают, что спина и плечи чувствуют себя лучше уже после первых занятий.

Если надоела тренажёрка

Каждая трасса — как задача.

Можно пролезть по‑разному, выбрать свой стиль и темп.
Никакой монотонности.

После лазания — ОФП. Отлично поддерживает тело.

Если любите активный отдых или хочется чего-то нового

Первое посещение скалодрома:
  • Новые движения
  • Новые ощущения
  • Новые знакомства
  • Живое общение.

Часто именно с вводного занятия начинается регулярное хобби.

Разгрузка головы + польза для тела

Предварительная
запись
Оставьте свои контакты, наш администратор перезвонит в ближайшее время и поможет подобрать удобную дату Занятия
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Час ярких эмоций и движения - по цене 2 чашек кофе
700 рублей
  • Лёгкая заминка и восстановление дыхания
  • Рекомендации от тренера — что уже получается и как двигаться дальше.
  • Можно задать все интересующие вопросы.
6

Заминка и обратная связь

Тренер показывает движения —
вы пробуете сами.

Лазание проходит поэтапно, в комфортном темпе и под постоянным контролем инструктора.

Используется:
  • автоматическая страховка,
  • либо прямая страховка тренером.

Формат:
  • длится 1 час
  • проходит в группах до 5 человек (часто 2−3)
5

Теория + практика: первый подъём

Перед подъёмом проводится:

  • лёгкая разминка;
  • специальные упражнения для мышц, суставов и координации.
4

Разминка и подготовка к лазанию

Перед стартом тренер в доступной, понятной форме:
  • объясняет правила скалодрома;
  • показывает, как работает страховка;
  • учит безопасно двигаться и спускаться.

Даже самые маленькие дети всё понимают,
а взрослые тем более!
3

Инструктаж по безопасности

Чтобы:
  • оформить документы на родителя и ребёнка
  • спокойно переодеться
  • Настроиться на тренировку
2

Приходите за 15 минут
до начала

Первое посещение возможно только по записи

Вы можете:
для подтверждения записи

Мы готовы ответить на все вопросы.
1

Предварительная
запись

Этапы вводного занятия

Знакомство со скалолазанием
+ разгрузка головы + польза для тела

Час ярких эмоций и движения — по цене 2 чашек кофе
  • Лёгкая заминка и восстановление дыхания.
  • Рекомендации от тренера — что уже получается и как двигаться дальше.
  • Можно задать интересующие вопросы
6

Заминка и отдых

  • Тренер показывает
движения — вы пробуете сами.

  • Лазание проходит поэтапно,
в комфортном темпе
и под контролем инструктора.

Используется:
  • автоматическая страховка,
  • либо прямая страховка тренером.

Формат занятия:
  • длится 1 час
  • проходит в группах до 5 человек (часто 2−3)
5

Теория + практика Первый подъём

700 рублей
Перед подъёмом проходит:

  • лёгкая разминка;
  • специальные упражнения для мышц, суставов и координации.
4

Разминка

Перед стартом тренер в доступной, понятной форме:
  • объясняет правила поведения на скалодроме;
  • показывает, как работает страховка;
  • учит правильно держаться и безопасно спускаться.
3

Инструктаж по безопасности

Чтобы:
  • оформить документы
  • спокойно переодеться
  • Настроиться на тренировку
2

Приходите за 15 мин
до начала

Первое посещение возможно
только по  записи

Вы можете:
для подтверждения записи
позвонить самостоятельно

Мы  готовы ответить на все вопросы
1

Предварительная
запись

Этапы вводного занятия

МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ

А также

  • Автоматические и ручные страховочные системы
  • Регулярное техническое обслуживание оборудования
  • Детские трассы разного уровня сложности
  • 120 трасс на трудность и болдеринг + эталонная на скорость
  • Раздевалки, душевые, фены
  • Постоянный контроль тренеров
>15000
Человек прошли через наши скалодромы
>20 лет
Тренируем взрослых
и детей
>30
Тренеров в штате
2022
Год постройки нового современного скалодрома
>120
Трасс для лазания
на двух скалодромах
3 направления
Скорость, трудность
и боулдеринг
2 Мастера Спорта
Выросли в наших стенах за последние 3 года
>1000 м2
Площадь стен
для лазания
А также

  • Автоматические и ручные страховочные системы
  • Регулярное техническое обслуживание оборудования
  • Детские трассы разного уровня сложности
  • 120 трасс на трудность и болдеринг + эталонная на скорость
  • Раздевалки, душевые, фены
  • Постоянный контроль тренеров
>15000
Человек прошли через наши скалодромы
>20 лет
Тренируем взрослых и детей
2
Скалодрома
>30
Тренеров в штате
2022
год постройки нового современного скалодрома
>120
трасс разной сложности для лазания
2 Мастера Спорта
Выросли в наших стенах за последние 3 года
Мобильная версия

Команда скалодрома

Ильин Александр
Николенко
Светлана
Елисеев
Гасан
Новиков Евгений
Вопке
Виктория
Матвеев
Игнат
Тренер групп:
10 - 17 лет, 10 и старше
Тренер групп:
10 - 17 лет
Тренер групп:
10 - 17 лет, 18 и старше
Гуринова Ирина
Тренер групп:
10-17 лет
Дубровская Ирина
Тренер групп:
10 и старше
Тренер групп:
10 - 17 лет, 18 и старше
Тренер групп:
10-17 лет
Тренер групп:
10 - 17 лет, 18 и старше
Пищухин Артём
Тренер групп:
10 - 17 лет
Постановщик трасс
Индюкова
Мария
Тренер групп:
10 - 17 лет
Компаниец Дарья
Тренер
Лаецкий Алексей
Тренер групп:
5-9 лет
Постановщик трасс
Тренировка
Первый подъём
Тренер
Интересно наблюдать
Общение
Подъёмы
Подъёмы
Поддержка
Радость
Эмоции

Ответы на часто задаваемые вопросы

Нажмите по вопросу, чтобы получить на него ответ

Отзывы посетителей скалодрома

Больше отзывов на

«Центра скалолазания»

Я в восторге от первого опыта скалолазания — тренер провел разминку, ознакомил с техникой безопасности, провел инструктаж по экипировке и мы приступили. Карабины новые, форму я брала свою — в которой мне было комфортно, тренер рядом, поэтому чувствуешь себя безопасности.

Первый подъем и взгляд вниз — не верится, что по каким-то маленьким зацепкам забралась так высоко! Кайф, адреналин, ощущение «я смогла!».

В общем, горячо и от души рекомендую!
Анна
24.11.2025 г.
Денис
28.12.2025 г.
Ирина
07.01.2026 г.
Крутой скалодром! Хорошая зона разминки, широкая Болдер стена, приятные маты, накрутка часто меняется.

Администрация вежлива и приятна. Есть аренда снаряжения

Тренеры большие спецы.
Крайне советую попробовать скалолазание, позитивный опыт гарантирован!

5/5, желаю Омской школе скалолазания профессионального развития и талантливых выходцев!
Александр
14.12.2025 г.
Городской
житель
06.01.2026 г.
Светлана
07.01.2026 г.
Тренируем взрослых и детей более 20 лет

Лазать безопасно и интересно

Попробуйте что-то новое:
Начните со скалолазания!

Оставьте контакты, наш администратор перезвонит в ближайшее время и поможет подобрать удобную дату тренировки

Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Made on
Tilda